LESROOSTER

HOME / LESROOSTER

LESROOSTER

Maandag   
09:30 WOD
11.00 WOD
16:30 WOD
17:30 Cycle Wod
18.30 WOD
19.30 WOD
20:30 Cycle Class

Dinsdag
07.00 WOD
09:00 WOD
16:30 WOD
17.30 WOD
18:30 WOD
19:30 Mobility WOD


Woensdag
09:30 WOD
14.00 WOD
16:30 Cycle Wod
17:30 WOD
18:30 WOD
19:30 WOD

Donderdag
07.00 WOD
09:00 WOD
17:30 WOD
18:30 Olympisch Liften
18:30 Crossfit basics
19.30 WOD
20:30 Aerobic Capacity

Vrijdag

09:30 Masters WOD 55+(but open to anyone)
11.00 WOD
12:00 Aerobic Capacity
16.30 WOD
17:30 WOD

Zaterdag
08:30 WOD
09:30 Body Combat
10:30 Cycle Class
11.30 WOD

Zondag

09:30 Metcon (Crossfit ,no barbells focus on conditioning)
10.30 WOD
11:30 WOD